In een gemiddelde werkweek breng je aardig wat tijd door op je eigen werkplek. En daarom is het zeker geen overbodige luxe dat deze werkplek aan de hoogste standaarden voldoet en dus ook helemaal naar wens is. Misschien heb je een budget van je werkgever gekregen waar je thuis een werkplek mee in kunt richten. Of het kantoor – en dus ook iedere werkplek – krijgt op dit moment een flinke upgrade. In beide gevallen is het hebben van een ergonomische werkplek een echte must. Waar je dit type werkplek aan herkent? Je leest er meer over in dit blog.
Stel de bureaustoel en de bureautafel op de eerst werkdag naar je eigen lichaam af
Een van de belangrijkste investeringen voor een ergonomische werkplek is het hebben van een bureaustoel en een bureautafel. Beide meubelstukken zijn erg makkelijk af te stellen, bijvoorbeeld op basis van je eigen houding en lengte. Hierdoor wordt een betere werkhouding vanaf het eerste moment gestimuleerd en je merkt al snel dat je geen klachten ervaart aan je lichaam. Wel zo belangrijk natuurlijk.
Het werken gaat vele malen fijner dankzij ergonomische tools op de werkvloer
Maar er zijn ook een hoop andere handige tools waar je in kunt investeren om je werkplek in een nieuw jasje te steken. Een ergonomische muis en een ergonomisch toetsenbord zijn daar twee goede voorbeelden van. Deze tools zijn helemaal aangepast naar de vorm van het lichaam, wat betekent dat je armen veel meer rust krijgen tijdens het werken. Maar ook je handen worden vele malen beter ondersteund tijdens het typen. Dit omdat zowel het toetsenbord als de muis naar de vorm van je handen en armen zijn gevormd. En daar pluk je vanaf het eerste moment weer de vruchten van.
Hoe is de rest van de werkplek ingericht? Kies voor rust en reinheid
Het hebben van een ergonomische plek is dus niet alleen verantwoord voor het lichaam. Dankzij de vele nieuwe ontwerpen die op de markt verschijnen, is het ook nog eens esthetisch erg verantwoord. Kijk daarom ook meteen een keer naar de rest van de werkplek, zoals kabels wegwerken. Zo kun je de ruimte nog stijlvoller aankleden. Probeer de werkplek rustig te houden met lekker veel opbergruimte en maak gebruik van rustige kleuren in de ruimte. Ga je op korte termijn al een keer aan de slag met het verbeteren van je eigen werkplek?